Здоровье

Ученые назвали новый эффективный способ похудеть

Для этого необходимо привлечь своего партнера.Фото: pixabay.com

Исследование показало: пары, которые вместе пытаются избавиться от лишних килограммов, в три раза чаще добиваются успеха, пишет DailyMail.

В эксперименте приняли участие пациенты, перенесшие сердечный приступ. Исследователи предложили им выбрать одну из трех программ для скорейшего выздоровления: похудение, выполнение физических упражнений, отказ от курения. Партнерам участников предложили поддержать своих половинок.

Было установлено: у пациентов, которые пытались сбросить лишние килограммы вместе с партнером, было в 2,7 раза больше шансов похудеть в течение года в сравнение с теми, кто делал это в одиночку.

Примечательно, что сам факт участия второй половинки никак не влиял на успех отказа от курения или активного вовлечения в спорт. По словам экспертов, изменение образа жизни больше зависит от настойчивости и индивидуальной мотивации.

о привычках, которые выдают зрелость женщины.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть