Питание

Фитотерапевт перечислил целебные свойства рябины

С наступлением осени особенно нужны витамины, и рябина как нельзя кстати. Фото: pixabay.com

Эта ягода богата витамином С, группой В, благодаря чему оказывает общеоздоравливающее действие, помогает метаболизму. Благотворно воздействует на организм и красный пигмент, содержащийся в рябине, отметил фитотерапевт Михаил Лущик в эфире радио Sputnik.

Кроме того, в плодах рябины содержится калий, обладающий мочегонным эффектом, что способствует устранению отеков. Поэтому их рекомендуется употреблять беременным женщинам, страдающим отечностью.

Плоды рябины можно использовать и для детоксикации. Калий, антиоксиданты активизируют работу кишечника, в результате чего он освобождает и выводит из организма токсины.

о пользе вишни.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть