Питание

10 видов чая: от давления, лишнего веса и для укрепления иммунитета

Каждый чай обладает своими специфическими свойствами.Фото: pixabay.com

То, какой чай пьете в течение дня, влияет на самочувствие и помогает решать проблемы со здоровьем.

1. Зеленый чай бодрит, способствует снижению веса, показан при вздутиях живота и проблемах с пищеварением.

2. Мятный чай хорошо снимает тошноту, поэтому его назначают беременным при токсикозе. Еще он облегчает дыхание, успокаивает и помогает расслабиться при ПМС.

3. Чай улун показан тем, кто хочет убрать лишние килограммы и улучшить пищеварение. Содержит флавоноиды, которые ускоряют обмен веществ и обновление клеток. Делает кожу молодой, подтянутой.

4. Чай матча считается идеальным напитком для детокса, помогает сжигать жир и укрепляет иммунитет. Это эффективный энергетический напиток, избавляющий от усталости и помогающий сконцентрироваться на рабочих вопросах.

Фото: pixabay.com

5. Белый чай показан при стрессах, умственных перегрузках, недосыпе. Снижает уровень холестерина, служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

6. Ромашковый чай избавляет от тревоги, бессонницы, головной боли. Рекомендуют его и при проблемах с желудком, кишечником.

7. Чай с гибискусом поможет страдающим от высокого давления. Он придает сил и повышает работоспособность.

8. Чай масала – помощник при респираторных заболеваниях. Борется с воспалением в организме, поддерживает иммунную систему, согревает в холод.

9. Черный чай тонизирует, уменьшает головную боль, нормализует уровень сахара в крови. Он укрепляет иммунитет и служит профилактикой онкозаболеваний.

10. Имбирный чай избавляет от вздутия живота, расстройства желудка, болей в горле. Славится антисептическими и противовоспалительными свойствами.

про растительную смесь для омоложения организма.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть