Образ жизни

7 вещей, после контакта с которыми нужно немедленно вымыть руки

С появлением китайского коронавируса, вакцины от которого еще не придумали, эта тема как никогда актуальна. Фото: pixabay.com

Ученые давно твердят: туалет – не самое опасное место в плане инфекций. Есть вещи, где обитает намного больше вредоносных микроорганизмов.

Деньги

Вы когда-нибудь задумывались, через сколько рук прошли деньги, которыми получаете зарплату и сдачу в магазине? Люди, обладавшие до вас этими купюрами, могли быть носителями опасных вирусов.  

Компьютерная клавиатура и мышь

Оказывается, на компьютерных аксессуарах в несколько сотен раз больше бактерий, чем на сиденье унитаза. Уделяйте внимание не только гигиене рук после работы с клавиатурой и мышью, но и обеззараживайте сами устройства. Чтобы не повредить их, купите специальные дезинфицирующие средства для компьютерной техники.

Смартфон

Мобильный телефон – тот еще рассадник микробов. Он сопровождает нас повсюду, бывает в самых загрязненных местах: включая карманы сумки и полки туалета.

За сутки мы можем прикоснуться к устройству более 2000 раз. А во время звонков часть бактерий благополучно перебирается на лицо.

Одного мытья рук недостаточно. Позаботьтесь о гигиене самого устройства: как можно чаще протирайте экран салфетками из микрофибры с использованием неагрессивных противомикробных средств. 

Фото: pixabay.com

Поручни в общественном транспорте

Здесь такая же ситуация, как с деньгами. Тысячи людей ежедневно прикасаются к одному и тому же поручню, оставляют на нем «свои» микробы. В холодное время года лучшая защита – перчатки: не снимайте их во время пользования общественным транспортом.

Тележки и корзины в супермаркетах

Вряд ли в магазинах уделяют внимание дезинфекции ручек корзин и тележек. После посещения супермаркетов мойте не только руки, но и все приобретенные без упаковок продукты.

Меню ресторанов

Все мы знаем: перед едой нужно мыть руки. Но если находитесь в ресторане, сделайте это, после того как закажете еду. На предложенном официантом меню будет не меньше бактерий, чем на тех же телефонах, поручнях и деньгах.

Домашние животные

Хотя кошки считаются весьма чистоплотными, на шерсти все равно остаются пыль и частички продуктов их жизнедеятельности. Старайтесь мыть руки после каждого контакта с пушистым зверьком и забудьте о совместных поцелуях.

Фото: pixabay.com

Правильно ли моете руки?

Чтобы максимально обезопасить свой организм от заражения чужими болезнетворными бактериями, при мытье рук соблюдайте правила:

  • как следует засучите рукава,
  • намочите руки водой и намыльте их,
  • в течение 20-30 секунд тщательно потрите ладони, тыльную сторону рук, запястья и между пальцев,
  • смойте мыльную пену водой,
  • насухо вытрите руки.

Если гигиеническая процедура осуществляется в общественном месте, воспользуйтесь бумажными полотенцами или сушилкой. Влажные руки – более привлекательная среда для микробов, чем сухие.

Любите носить браслеты, часы, кольца? Учтите: под украшениями скапливается намного больше бактерий, чем на самих конечностях.

Всегда носите с собой антисептический гель или спрей. Если нет возможности вымыть руки, это средство станет надежным защитником от патогенных микроорганизмов.

Ранее Yellmed рассказывал, как избежать заражения ОРВИ.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть