Наука

Ученые: бессонные ночи увеличивают риск развития болезни Альцгеймера

Даже одна ночь без сна может привести к необратимым процессам в мозге. Фото: pixabay.com

При недостатке ночного отдыха накапливается тау-белок, провоцирующий развитие болезни Альцгеймера. Шведские ученые провели исследование и выяснили, что даже одна бессонная ночь приводит к образованию опасных белковых бляшек, пишет Daily Mail.

Бляшки изменяют работу клеток мозга и в конце концов убивают их. Это приводит к появлению характерного для Альцгеймера симптома – потере памяти.

Исследование проводилось среди мужчин в возрасте 20-25 лет. Все участники рассказали, что всегда нормально спят по 7-9 часов. Их состояние контролировали в течение двух дней и ночей. Половине испытуемых было разрешено спать только одну ночь. Результаты анализов показали, что после ночного бодрствования уровень белка поднялся на 17%. Когда мужчина хорошо спит, он вырастает всего на 2%.

Ученые предупреждают: недостаток сна в юные годы может отразиться на мозге, когда человек достигнет зрелости. В связи с этим специалисты советуют пересмотреть свое отношение ко сну студентам и специалистам, чья деятельность вынуждает работать ночью. 

Ученые планируют выяснить, насколько серьезна ситуация для людей, которые постоянно плохо спят. К тому же нужно узнать, сохраняются ли повышенные уровни белка при восстановлении режима сна.

Ранее Yellmed рассказывал, чем опасен загрязненный воздух для здоровья костей.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть