Наука

Обнаружены новые пагубные последствия недосыпа

Выяснилось, что нарушение режима сна чревато повышением давления и проблемами с кишечником.Фото: pixabay.com

Исследование провели специалисты Университета Иллинойса. Науке уже известно, что бодрствование на протяжении всей ночи приводит к высокому кровяному давлению, а в некоторых случаях – к сердечным заболеваниям. Теперь эксперты решили узнать, как на здоровье скажется нехватка сна в течение месяца, сообщается на сайте вуза.

Эксперимент на лабораторных мышах показал: длительный дефицит сна повысил у грызунов артериальное давление, причем после нормализации режима этот показатель не вернулся в норму.

Недосып повлиял и на на микробиом кишечника. Первые изменения в желудочно-кишечном тракте зафиксировали спустя 7 дней с начала эксперимента: в кишках подопытных мышей начались воспалительные процессы. Однако, по словам ученых, после возвращения к полноценному сну они прекратились.

как дневной сон может навредить здоровью.

Источник

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть